Als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin begleite ich seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene in herausfordernden Lebenssituationen. Meine therapeutische Arbeit basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie und wird durch moderne, wissenschaftlich fundierte Methoden ergänzt. Als zertifizierte Schematherapeutin (ISST), Traumatherapeutin (DeGPT) und EMDR-Therapeutin (EMDRIA) arbeite ich integrativ, ressourcenorientiert und individuell auf die jeweilige Lebenssituation und das persönliche Anliegen abgestimmt.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht das gemeinsame Verstehen der Ursachen psychischer Belastungen, das Erkennen festgefahrener Muster sowie die Entwicklung neuer, hilfreicher Wege. Dabei bilden die individuellen Stärken und Ressourcen die Grundlage des therapeutischen Prozesses. Je nach Fragestellung wird die Therapie durch körperorientierte Verfahren, Embodiment, Atemtherapie sowie achtsamkeitsbasierte Methoden ergänzt, um das Zusammenspiel von Körper, Gedanken und Gefühlen gezielt einzubeziehen.

Eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung bildet die Grundlage jeder Behandlung. Mein Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Verständnis, Sicherheit und Akzeptanz erlebbar werden. Die therapeutische Zusammenarbeit erfolgt auf Augenhöhe und unterstützt dabei, eigene Stärken zu entdecken und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Ich weiss, dass Lebenswege nicht immer geradlinig verlaufen. Gerade in Krisen können neue Perspektiven und Entwicklungsmöglichkeiten entstehen. Mit fachlicher Kompetenz und viel Einfühlungsvermögen begleite ich Menschen auf diesem Weg.

Auf Wunsch begleitet auch mein Labrador Carlo als Therapiehund den therapeutischen Prozess. Mit seiner ruhigen und freundlichen Art kann er dazu beitragen, Vertrauen aufzubauen, Anspannung zu reduzieren und die therapeutische Arbeit zu unterstützen. Sein Einsatz erfolgt selbstverständlich nur dann, wenn dies gewünscht wird und therapeutisch sinnvoll ist.

Aus- und Weiterbildung