Wander-Coaching: Schema-Arbeit in Bewegung
Neue Wege entstehen, indem du sie gehst - auch im Umgang mit hinderlichen Mustern. Beim Wander-Coaching verbindest du die Kraft der Natur mit gezielter Schema-Arbeit, um hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Durch die Kombination aus Bewegung, Natur und gezielter Reflexion fällt es leichter, neue Denkanstösse zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen anzustossen.
Schritt für Schritt begibst du dich auf den Weg alte Muster aufzubrechen und neue Wege zu gehen. In Kombination von Bewegung und professioneller Begleitung können berufliche und persönliche Themen bearbeitet werden.
Zudem bieten wir neu Wander-Coaching zum Thema Energiemanagement/Burnoutprophylaxe in Kleingruppen an
Für wen ist Wander-Coaching geeignet?
Der Workshop richtet sich an alle interessierten Menschen, die sich mit ihrer persönlichen Entwicklung auseinandersetzen und mehr über ihre eigenen inneren Muster erfahren möchten.
Kursleiterinnen:
Wir - Caroline Angelini und Judica Rapp - haben uns während der ROSA-Weiterbildung (Ressourcenorientierte Schema-Arbeit) bei Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic kennengelernt. Wir teilen unsere Leidenschaft für die Bewegung und die Kraft der Natur und sind überzeugt, dass beide Aspekte einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden haben können. Als Psychologinnen ist es uns wichtig in einer wohlwollenen und kraftspendenden Umgebung und unter Einbezug des Körpers, die persönliche Entwicklung zu fördern sowie Ressourcen zu aktivieren.
Neugierig geworden? Wir erzählen dir gerne mehr darüber, wie ein Wander-Coaching abläuft und wie es dich bei deinem persönlichen Anliegen unterstützen kann.
Zielgruppe: Einzelpersonen, nach Absprache auch Paare, Kleingruppen
Voraussetzungen: In einem Vorgespräch werden Wünsche und mögliche Themen besprochen. Grundlagenkenntnisse zur Schema-Arbeit werden vorausgesetzt (Tagesworkshop Schema-Arbeit, Selbsterfahrung, Beratungen)
Dauer: Wandercoaching zwei oder vier Stunden; Vorgespräch je nach Fragestellung und Aufwand (150.-/Stunde)
Kosten: 2 Stunden: CHF 300.- / 4 Stunden: CHF 480.-
Kursort: Umgebung Ostschweiz